LAS POLUCIONES Y LA MENSTRUACION: FENÓMENOS FISIOLÓGICOS NORMALES
jueves, 28 de agosto de 2014
La pubertad, etapa que se presenta a principios de la adoles-
cencia, marca el inicio de la actividad sexual en el ser humano.
Signos de esto son las poluciones en el varón y la menstruación
en la mujer.
Las poluciones
Las poluciones son emisiones involuntarias de semen que sue-
len producirse durante el sueño. Están consideradas como un
indicador de que el aparato reproductor masculino ha alcan-
zado la madurez. Constituyen un fenómeno fisiológico comple-
tamente normal y natural que, sin embargo, causa preocupación
en algunos adolescentes por lo novedoso e inesperado. Es re-
comendable que los padres, maestros, médicos, orientadores
pedagógicos y los trabajadores sociales proporcionen a los mu-
chachos la información adecuada que les ayude a calmar sus
dudas e inquietudes.
La menstruación
En la mujer, desde la pubertad, el endometrio de la pared del
útero sufre alteraciones periódicas que son simultáneas a la
maduración de los óvulos. Estas alteraciones son producidas
por las hormonas ováricas y se desarrollan en ciclos de 28 o
30 días. En general, este ciclo de alteraciones se divide en tres
etapas:
Primera etapa: descamación
Comprende del primero al cuarto día. La involución que sufre
el cuerpo lúteo del ciclo anterior ocasiona la regresión del en-
dometrio, y la mucosa se destruye y descama. La ruptura de
los vasos sanguíneos causa hemorragias dirigidas hacia la ca-
vidad uterina. La expulsión de la sangre junto con los restos de
la mucosa constituye la menstruación.
Segunda etapa: proliferación
Abarca del quinto al decimocuarto día. Durante esta etapa se
verifica la reconstrucción de la mucosa uterina. El aumento
de estrógenos en la sangre permite la renovación de los vasos
sanguíneos de la mucosa, por lo que el tejido se hace más
grueso y esponjoso. Al término de esta etapa tiene lugar la
ovulación.
Tercera etapa: secreción
Se lleva a cabo del decimoquinto al vigesimoctavo día. En esta
etapa, por efectos de la progesterona, el epitelio de la mucosa
secreta un mucus viscoso y espeso, cuyo máximo desarrollo
alcanza un espesor de 6 a 8 mm. Si no.se ha llevado a cabo la
fecundación del óvulo, la involución del cuerpo lúteo da lugar, al
final de esta etapa, a una nueva menstruación
De la misma manera que las poluciones, las menstruaciones
son actividades fisiológicas tan naturales como la nutrición o la
circulación. No deben, por lo tanto, implicar ninguna restricción
en el transcurso de la vida cotidiana.
Durante estas etapas, ios adolescentes pueden bañarse, du-
charse, lavarse la cabeza, practicar su deporte favorito y dedi-
carse a sus actividades habituales.
Si una joven adolescente tiene dudas e inquietudes que pu-
dieran surgir durante sus flujos menstruales, puede plantearlas a
personas capacitadas para que le den la información adecuada;
son las mismas que se mencionaron en el caso de los varones:
los padres, maestros, médicos, etc.
Las poluciones y las menstruaciones son fenómenos fi-
siológicos normales que marcan el inicio de !a adolescen-
cia. Durante ellas es conveniente extremar la higiene per-
sonal, así como continuar dedicándose a sus actividades
habituales.
cencia, marca el inicio de la actividad sexual en el ser humano.
Signos de esto son las poluciones en el varón y la menstruación
en la mujer.
Las poluciones
Las poluciones son emisiones involuntarias de semen que sue-
len producirse durante el sueño. Están consideradas como un
indicador de que el aparato reproductor masculino ha alcan-
zado la madurez. Constituyen un fenómeno fisiológico comple-
tamente normal y natural que, sin embargo, causa preocupación
en algunos adolescentes por lo novedoso e inesperado. Es re-
comendable que los padres, maestros, médicos, orientadores
pedagógicos y los trabajadores sociales proporcionen a los mu-
chachos la información adecuada que les ayude a calmar sus
dudas e inquietudes.
La menstruación
En la mujer, desde la pubertad, el endometrio de la pared del
útero sufre alteraciones periódicas que son simultáneas a la
maduración de los óvulos. Estas alteraciones son producidas
por las hormonas ováricas y se desarrollan en ciclos de 28 o
30 días. En general, este ciclo de alteraciones se divide en tres
etapas:
Primera etapa: descamación
Comprende del primero al cuarto día. La involución que sufre
el cuerpo lúteo del ciclo anterior ocasiona la regresión del en-
dometrio, y la mucosa se destruye y descama. La ruptura de
los vasos sanguíneos causa hemorragias dirigidas hacia la ca-
vidad uterina. La expulsión de la sangre junto con los restos de
la mucosa constituye la menstruación.
Segunda etapa: proliferación
Abarca del quinto al decimocuarto día. Durante esta etapa se
verifica la reconstrucción de la mucosa uterina. El aumento
de estrógenos en la sangre permite la renovación de los vasos
sanguíneos de la mucosa, por lo que el tejido se hace más
grueso y esponjoso. Al término de esta etapa tiene lugar la
ovulación.
Tercera etapa: secreción
Se lleva a cabo del decimoquinto al vigesimoctavo día. En esta
etapa, por efectos de la progesterona, el epitelio de la mucosa
secreta un mucus viscoso y espeso, cuyo máximo desarrollo
alcanza un espesor de 6 a 8 mm. Si no.se ha llevado a cabo la
fecundación del óvulo, la involución del cuerpo lúteo da lugar, al
final de esta etapa, a una nueva menstruación
De la misma manera que las poluciones, las menstruaciones
son actividades fisiológicas tan naturales como la nutrición o la
circulación. No deben, por lo tanto, implicar ninguna restricción
en el transcurso de la vida cotidiana.
Durante estas etapas, ios adolescentes pueden bañarse, du-
charse, lavarse la cabeza, practicar su deporte favorito y dedi-
carse a sus actividades habituales.
Si una joven adolescente tiene dudas e inquietudes que pu-
dieran surgir durante sus flujos menstruales, puede plantearlas a
personas capacitadas para que le den la información adecuada;
son las mismas que se mencionaron en el caso de los varones:
los padres, maestros, médicos, etc.
Las poluciones y las menstruaciones son fenómenos fi-
siológicos normales que marcan el inicio de !a adolescen-
cia. Durante ellas es conveniente extremar la higiene per-
sonal, así como continuar dedicándose a sus actividades
habituales.
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